я понимала что мне это снится, но при этом во сне я была сама собой. слабая и беззащитная, к тому же я понимала что в комнате никого нет, а если я закричу меня никто не придет спасать. почему я так думала? почему я не посмеялась над этим? почему БОЯЛАСЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ? чего именно я боялась? я осознавала лишь факт СНА, но действовать смело и осознанно мешала абсолютно РЕАЛЬНАЯ моя комната, моя кровать, все окружение было настолько реальным, что уверенность и ..может, дерзость исчезли. у меня началась паника. я понимала что мое спасение - поскорее выйти из сна. я начала повторять себе "лена, выходи, лена, выходи..лена давай, просыпайся, хватит.." проговаривая это я будто выходила из себя, было впечатление что я пробираюсь сквозь СЛОИ. постепенно менялись и цвета вокруг. я не помню на каком моменте не стало "монстра". но я проснулась. лежа на левом боку, лицом к двери. в комнате было тихо. я была в поту, но никаких признаков физического насилия я на себе не обнаружила. я была раскрыта. я пошла проверить не пришли ли девочки из смежной комнаты. было пусто. сердце колотилось и отдавалось в ушах. я несколько раз посмотрела на свои руки.
целый день сама не своя. кажется что я ЗНАЮ кто это был, но не хочу сама себе в этом признаться.
и я до смерти напугана.
кошмар неприятен. осознанный кошмар неприятен вдвойне. ну, или недо(полу)осознанный.
болит голова каждый день. начала курс лечения от внутричерепного, но эффекта не наблюдается. грызу анальгин пачками, не запивая. он сладкий в конце.